「 shitakeの記事 」 一覧

ボルダリングは、休日や仕事帰りの運動の一つとして、一気に広まってきた感じがします。 ボルダリングは、初心者大歓迎をうたい文句にして、ボルダリングジムもドンドン増えてきました。仕事帰りに友達同士で、一度 ...

ボルダリングは、老若男女問わず人気のスポーツとして注目されています。 垂直の岩に石が埋め込まれていて、登って行くとてもシンプルなゲーム性です。 大勢でボルダリングを行えば統一感も出て盛り上がる事が出来 ...

まずは楽しんで登る事が大切だと思います。 たくさん登ってください、家でトレーニングをしても始めは使う筋肉が違う為、あまり意味もなく結局登れません、それよりもたくさん登って登りながらコツを掴むことが圧倒 ...

最近、よくテレビや雑記などでも目にすることが多くなったボルダリングですが、壁を登るスポーツである一方、全身の筋肉を鍛えることができ、シェイプアップ効果も期待できることから、女性にも人気のスポーツとなっ ...

2020年東京オリンピックにおいて、スポーツクライミングが正式種目に決定したことを受け、今、ボルダリングに注目が集まっています。 全国各地にボルタリングを行なえる施設が増え、初心者としてボルタリングを ...

ボルダリングというのは、ロッククライミングの中で、自分の手足だけで登っていくフリークライミングのことをいい、専用のシューズと滑り止めのチョークを使って登っていくシンプルなスポーツです。 性別や年齢を問 ...

ボルダリングは、最近大人から子供まで人気のあるスポーツとなってます。 ボルダリングは、壁に備え付けられたものを頼りに上へ上へと登っていくスポーツ。 普段の生活上使わない筋肉を使うことになるので、初心者 ...

数年前からボルダリング人口が増え始め、いまでは全国各地にボルダリング施設が存在します。 また、東京オリンピック種目にボルダリングが加わり、その人気は子供からお年寄りまで幅広い年齢層に受け入れられていま ...

健康志向の高まりとともに、最近はバッチリ更衣室まで完備されたボルダリングのジムが、街の至るところにできてきて、一気にポピュラーなスポーツの1つになった感じがするボルダリングですが、ただ初めてボルダリン ...

ボルダリングは、ロッククライミングの中でもフリークライミングに属し、自分の手と足、全身の力だけで壁を登るスポーツです。 最近は、子供から大人まで幅広い世代で手軽に始められるということから、人気のスポー ...