ボルダリング

ボルダリングは一人で初めても楽しい?

更新日:

ボルダリングをしたいけど、一人でボルタリングジムへ行っても大丈夫か、少し恥ずかしいと感じる方も多く、なかなか一歩踏み出せないと感じている方も多いです。





ボルダリングは腕の力も必要ですし、まず体を鍛えることも大切なため、ジムのトレーナーの方へ相談してみると良いでしょう。

一人で行っても楽しく行うことができるボルダリングについて紹介します!

魅力
ボルダリングのルール!魅力とは?

仲間と一緒に盛り上がる事ができる続ける事で達成感を得る事ができるスポーツとしてボルダリングが注目されています。 今回は、ボルダリングの魅力と、ルールについて簡単に解説したいと思います。 スポンサードリ ...

コツ
ボルダリング初心者の上達のコツとは?

2020年東京オリンピックにおいて、スポーツクライミングが正式種目に決定したことを受け、今、ボルダリングに注目が集まっています。 全国各地にボルタリングを行なえる施設が増え、初心者としてボルタリングを ...

スポンサードリンク

ボルダリングジムに一人で行っても大丈夫?

最近は女性一人でボルタリングジムへ来ている方もいますし、密かな人気になっています。

大きな石ころをロープや道具を使わず、腕力や足を使って登っていく競技なので、集中力も必要になります。

人と話しながら楽しく行うスポーツではないので、一人で来ている方も多いですし、一人で集中してボルダリングを行い、スッキリして帰宅するというケースも多いため、気になるようでしたらまず一人で行ってみるとジムの雰囲気もわかります。

シューズなどレンタルできますし、思い立ったら気軽にボルダリングジムへ参加してみると良さが実感でき、壁を登る気持ち良さ、難しさ、何は必要なのか分かるので楽しく感じるようになります。

ボルダリングの壁には、いくつも課題が準備されているので、それを上手にクリアした時の達成感は何とも言えないですし、自分での満足感を得ることができるので、けっこう人気があるスポーツです。

スポンサードリンク

ボルダリングを一人で始めても楽しい?

まずボルダリングに興味を持ったら、運動しやすい格好で行き、体験してみると良いでしょう。

一人で参加している方も多く、初心者の方は身一つで来ている方は多いです。

シューズやチョークなどレンタルできるので、けっこうフラーっとボルダリングジムへ来て、体験レッスンを受けてみたという方は多いです。

幅広い年齢層の方や男女関係なく、多くの方が来て壁を登っていますし、皆さんと目標は一緒なので、集中して取り組むのは気分転換になり刺激を受けて楽しいはずです。

一人で参加するのは抵抗感があると感じている女性も多いですが、気軽に始めることができ、色んな方々と交流することができ、ボルダリングの壁を登る時のコツやヒントなど参考になる点を教えてもらえることもあります。

ボルダリングジムヘ行くと自然と交友関係もジムで広がって来ますし、皆登る壁は同じなので、目標がありなかなか楽しく交流することができます。普段は感じることができない、満足感を得ることができるのがボルタリングジムのよさです。

ボルダリングを一人で初めても恥ずかしくない?

ボルダリングは、人と話しながら行うスポーツではないため、一人で始めることができる気軽なスポーツです。

黙々とマシンでトレーニングするわけでもなく、壁を登ったり降りたりを繰り返し行う感じなので、自分で考えながら行うスポーツです。かなり集中力が必要になりますし、普段使わない筋肉を使うことになるため、体を鍛える効果も抜群にあります。

ボルダリングは一人で初めて楽しいスポーツですし、年齢もバラバラ、男女沢山の方がボルダリングジムには来ていますし、色々と刺激を受ける機会にもなり、かなり楽しい時間になり、壁を登った時の達成感は他には感じることができない、満足感になります。

人生も似たような感じで、大きな壁がいくつもありますが、それを登った時の満足感は自分自信でしか感じることはできないため、ボルダリングも似た部分があり、今は密かな人気があるスポーツです。

まとめ

ボルタリングを始めたい方はすぐジムへ行くと、体験することができるので、チャレンジしてみると良いでしょう。ボルタリングの経験がなく、上手にできない方も多く、イメージしていたのと違ったという印象を受ける方も多いです。

ですが、訓練していくと自然と体も慣れてきますし、次第にコツもわかるようになるので、まずはボルタリングの練習を行うことが大切です。一人でボルダリングジムへ来ても、恥ずかしいことはなく、話しながら行うスポーツではないため、多くの方が一人で参加して必死になってボルダリングを登っていきます。

壁を登り終えると達成感を得ることができ、今まで経験したことがないような満足感を得ることができるので、密かなブームになっています。ボルダリングジムも最近は増えていますし、仕事帰りに寄ってボルタリングを行う方も多いです。

男女関係なく人気がありますし、幅広く楽しめるスポーツです。会社帰りに寄る場合、動きやすいウェアのみ持参するとジムでシューズやチョークなどレンタルが可能ですし、手軽に始めることができます。

まず体を使って動いてみることが大切なので、周りの方がどのような登り方をしているかなど参考にしながら自分のスタイルを見つけていくと上手にボルダリングを楽しめるようになります。一人で参加している方も多く、かな李楽しんでいるケースも多いため、充実したスポーツだとわかります。最初は難しいですが、ボルダリングを続けていると次第にコツがわかります。

スポンサードリンク



おすすめ記事

1

2020年東京オリンピックにおいて、スポーツクライミングが正式種目に決定したことを受け、今、ボルダリングに注目が集まっています。 全国各地にボルタリングを行なえる施設が増え、初心者としてボルタリングを ...

2

まずは楽しんで登る事が大切だと思います。 たくさん登ってください、家でトレーニングをしても始めは使う筋肉が違う為、あまり意味もなく結局登れません、それよりもたくさん登って登りながらコツを掴むことが圧倒 ...

3

最近巷で人気となっているボルダリングは、専用のジムも増え手軽にできるスポーツとして女性にも人気となっています。 人気の理由としては、年齢や性別に関係なく誰でも楽しむことができ、全身を使って登っていきま ...

4

壁を手足を使って登っていくスポーツがボルダリングです。 最近では女性や子供の間でも人気が高まっていて、始めようかと思っている方も多いことでしょう。そして現在ボルダリングを趣味としてやっている、という方 ...

5

数年前からボルダリング人口が増え始め、いまでは全国各地にボルダリング施設が存在します。 また、東京オリンピック種目にボルダリングが加わり、その人気は子供からお年寄りまで幅広い年齢層に受け入れられていま ...

-ボルダリング
-,

Copyright© ボルダリングナビゲーション , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.