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ボルダリング ボルダリングの効果

ボルダリングのダイエット効果は?どれくらいやればいい?

2017/11/04    ,

数年前からボルダリング人口が増え始め、いまでは全国各地にボルダリング施設が存在します。 また、東京オリンピック種目にボルダリングが加わり、その人気は子供からお年寄りまで幅広い年齢層に受け入れられていま ...

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