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上達のコツ

ボルダリングのクラッシュ力とは?鍛えるのはどうすればいい?

2018/03/11    , ,

ボルダリングという競技をしている人もどんどん増えてきています。 ボルダリングとは英語のボルダーから来ており、登る行為を指します。 ロープを使わずに登って落ちても致命傷にならない程度の高さを登っていきま ...

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